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Yoga ALL Levels - 14.9.2022 - 21.12.2022
Mittwochs von 18.30 Uhr - 20.00 Uhr Reforum, Binzen
- BeendetBeendet
- 132 Euro132 €
- Reforum, Binzen
Beschreibung
In unseren wöchentlich stattfindenden Yogastunden praktizieren wir Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Uebungen) sowie Meditation. Während der Stunde verweilen wir immer mal wieder in Savasana (liegend auf dem Boden), um nachzuspüren und unserem Körper Ruhe zu gönnen. Wir trainieren unsere Muskeln, den Gleichgewichtssinn und unsere Atmung, um dem Alltag gestärkter und innerlich ausgeglichen zu begegnen.
Kontaktangaben
07621 52636
awiedmer@hotmail.com

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