Yoga ALL Levels - 14.9.2022 - 21.12.2022

Mittwochs von 18.30 Uhr - 20.00 Uhr Reforum, Binzen

Beendet
132 Euro
Reforum, Binzen

Beschreibung

In unseren wöchentlich stattfindenden Yogastunden praktizieren wir Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Uebungen) sowie Meditation. Während der Stunde verweilen wir immer mal wieder in Savasana (liegend auf dem Boden), um nachzuspüren und unserem Körper Ruhe zu gönnen. Wir trainieren unsere Muskeln, den Gleichgewichtssinn und unsere Atmung, um dem Alltag gestärkter und innerlich ausgeglichen zu begegnen.

Kontaktangaben

07621 52636

awiedmer@hotmail.com